Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
09 апр 21
ЕленаБар- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Была вчера силовая смачная.... надо добавить в рацион бооольше овощей для кинечника🥴😬
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1768 ккал
Жир: 53,24г | Белк: 75,96г | Углев: 202,24г.
Завтрак:
Сметана 15%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Сырники, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), SPAR Ватрушка с Творогом.
Обед:
Мандарины, Dr. Oetker Пицца Ristorante Prosciutto, Redd's Пиво, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе.
Ужин:
Майонез.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Морозко Штрудель Клубника со Сливками.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю