Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JessicaSonia
Журнал
09 апр 21
JessicaSonia- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя JessicaSonia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1670 ккал
Жир: 56,15г | Белк: 83,23г | Углев: 217,10г.
Завтрак:
Mamão, Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês.
Обед:
Suco de Maracujá, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido).
Ужин:
Banana Prata, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Cafezinho, Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês, Banana.
подробнее ...
2621 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JessicaSonia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю