JessicaSonia- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя JessicaSonia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1670 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 83,23г | Углев: 217,10г. Завтрак: Mamão, Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Suco de Maracujá, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Ужин: Banana Prata, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Cafezinho, Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês, Banana. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JessicaSonia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JessicaSonia- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

JessicaSonia-Изменение Веса