biazinhan- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя biazinhan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1313 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 56,82г | Углев: 157,69г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Brother's Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Обед: Bisteca Bovina. Ужин: Nestlé Nesfit Aveia e Cacau Integral, Tapioca de Queijo, Ovo Frito. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Club Social Bolacha Integral, Trufa de Chocolate, Vigor Iogurte Coco, Peras. подробнее ...

236 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biazinhan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biazinhan- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

biazinhan-Изменение Веса