carolina mv- Журнал, 09 апр 21

Hj atingi os 10% do peso que preciso perder então vou comemorar com uma caminhada e um café com óleo de coco kkkkk.
Fazer dieta na pandemia é ainda pior kkk mas as coisas não acontecem por acaso.
Estou grata pela disposição que tenho sentido com o jejum e feliz pelos resultados cada kg que vai embora é um kg a menos na alma
Tb de coisas que não precisava mais carregar

124,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг.    Еще предстоит сделать: 54,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1152 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 94,71г | Углев: 81,46г.   Завтрак: Oba Coco Fresco em Lasca, Kiwi. Обед: Dengo Trufa de Laranja, Dengo Trufa de Laranja, Subway Cebola, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Tomates, Kenko Gergelim Branco Tostado, Quiabo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Frango Desfiado, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Ужин: Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Cappuccino, Azul Pãozinho na Chapa. подробнее ...