Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ban1108
Журнал
09 апр 21
ban1108- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя ban1108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
42,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1642 ккал
Жир: 65,04г | Белк: 98,55г | Углев: 177,82г.
Завтрак:
매일유업 매일 두유 99.89, 파리바게트 무화과 깜빠뉴.
Обед:
훈제계란, 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 어니언, 덴마크 덴마크 요거밀 자색고구마, 밤고구마.
Ужин:
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 훈제계란, 매일유업 매일 두유 99.89, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 두부, 찐단호박.
Перекус/Другое:
김치, 찐단호박, 크라운 국희 땅콩샌드 (31g), 롯데 울트라 초단백질바.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ban1108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю