Kenbm- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

90,2 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1962 ккал

Жир: 61,74г | Белк: 85,81г | Углев: 271,21г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Обед: Plums, Kirkland Signature Spiral Sliced Ham, Celery , Tangerine, Water. Ужин: Vegetable Spring Roll, VH Shanghai Ginger Beef, Jasmine Rice (Cooked). Перекус/Другое: Water, Kellogg's Special K Vanilla Almond, Beatrice 1% Milk, Gullon Maria Cookies, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Cadbury Wunderbar. подробнее ...

1262 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса