sky2112- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя sky2112 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

741 ккал

Жир: 26,97г | Белк: 51,31г | Углев: 70,36г. Завтрак: Рузская Ряженка 2,5%, Капучино. Обед: ВкусВилл Манго, Отруби Ржаные, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Ужин: Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Красный Сладкий Перец, Яичный Белок. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Бассейн - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sky2112-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sky2112- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

sky2112-Изменение Веса