KrissPan- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя KrissPan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

858 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 49,93г | Углев: 104,75г. Завтрак: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет на Соевом Молоке. Обед: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной со Сметаной. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KrissPan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KrissPan- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

KrissPan-Изменение Веса