Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
09 апр 21
Paleo Judy- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
79,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1338 ккал
Жир: 67,91г | Белк: 48,53г | Углев: 128,46г.
Завтрак:
Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats.
Обед:
Volvic, Asda Red Seedless Grapes, Roast Chicken Soup.
Ужин:
Old Jamaica Ginger Beer, Arla Lactofree Cheese, Waitrose Essential Petits Pois, Roasted Potato, Unearthed Spanish Omelette.
Перекус/Другое:
Chocolate Mousse.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Crossfit - 15 минуты, Dancercise - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю