Козерог- tigr- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя Козерог- tigr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

75,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1835 ккал

Жир: 81,97г | Белк: 91,98г | Углев: 184,66г. Завтрак: Сервелат, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Медом. Обед: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Lay's Чипсы с Сыром, Альянс Сыр Сычужный Рассольный Спагетти Копченый 45%. Перекус/Другое: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Сахаром. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Козерог- tigr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Козерог- tigr- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

Козерог- tigr-Изменение Веса