-=BoRiS=-- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя -=BoRiS=- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

95,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

2232 ккал

Жир: 108,16г | Белк: 77,90г | Углев: 250,71г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Nespresso Кофе в Капсулах, Куриный Рулет, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Зерновик, Банан, Гречневая Каша. Обед: Молоко, Сметана Домашняя, Сыр, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Хлеб Черный, Борщ. Ужин: King Манго Сушёное, Куриный Рулет, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-=BoRiS=--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-=BoRiS=-- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

-=BoRiS=--Изменение Веса