|
Na mijn verjaardag en de paasdagen was ik even twee weken de weg kwijt🥴 Maar we zijn weer dalende!🤪
|
115,8 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4696 ккал
|
Жир: 201,46г | Белк: 129,20г | Углев: 362,69г.
Завтрак: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Beschuit. Обед: Hema Kaasbroodje, AH Fruitreep Bosvruchten. Ужин: Ei, AH Rucola, Maïs, Champignons, Rode Paprika, AH Rode Uien, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Galbani Mozzarella, Jumbo Pizzakit. Перекус/Другое: Royal Club Tonic, Gin, Nestlé Kitkat (41.5g), Lion Snack Size, Pringles Paprika, Jumbo Shoarma Saus, Yil'driz Knoflooksaus, AH Ijsbergsla, Like Meat Grilled Chicken Paprika , AH Tortilla Wraps (40g), Borrelnootjes, Wodka, AH Olijven met Knoflook. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
09 апр 21 написано членом: PeetjePuk
|
Kimmerd, troost je. Ik was ook verdwaald. Om dezelfde redenen overigens (en mss nog wat extra shit). Wanneer was je jarig?
09 апр 21 написано членом: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
