Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
01 янв 14
Tefa05- Журнал, 01 янв 14
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2014
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2014:
1439 ккал
Жир: 52,34г | Белк: 54,43г | Углев: 188,16г.
Завтрак:
Huevo Frito, Pan Integral.
Обед:
Cerezas Dulces, Manzana, Frutillas, Lechuga, Zanahoria, Jugo de Mora, Lomo de Cerdo Asado.
Ужин:
Pan Dulce de Canela (con Pasas), Parmalat Leche Cappuccino, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar).
Перекус/Другое:
Natilla, Colombina Arequipe, Galleta, Galleta, Uva.
подробнее ...
1498 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю