alessiowill- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя alessiowill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

2711 ккал

Жир: 64,95г | Белк: 147,60г | Углев: 362,80г. Завтрак: Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato e Frutta a Guscio, Kellogg's Coco Pops Risociok, Crema pistacchio, Porridge microonde. Обед: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori Ciliegini, Petto di Tacchino, Ecor Riso Basmati Integrale. Ужин: Insalata Mista, Trota al Forno o alla Griglia, Morato American Sandwich Integrale. Перекус/Другое: Rossana Crema, Snickers Snickers, Altromercato Cacao El Ceibo, Buoni di Natura Fiocchi di Avena, Prozis Pancake + Protein. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Adesso anch'io comincio a mangiare choco krave se questo è l'effetto🤣🤣

09 апр 21 написано членом: Chtulhu

Ahaha e non solo mia cara ahaha

09 апр 21 написано членом: alessiowill


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessiowill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessiowill- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

alessiowill-Изменение Веса