Евгения8528- Журнал, 09 апр 21

Впереди еще много работы, как увижу 7 подключу спорт, вижу цель-не вижу препятствий. Всем не унывать, вперёд и только вперед.

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг.    Еще предстоит сделать: 18,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1068 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 32,54г | Углев: 135,23г.   Завтрак: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Пятерочка Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Салат Айсберг. Обед: Leor Морковь Пикантная, Kikkoman Соус Соевый, Kikkoman Соус Соевый, Перловка Отварная, ВкусВилл Кабачки с Овощным Фаршем. Перекус/Другое: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Зерница Сушки с Маком, Чай, Сахар. подробнее ...