macskaszoknya- Журнал, 01 янв 14

Параметры Пользователя macskaszoknya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2014

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2014:

1752 ккал

Жир: 85,18г | Белк: 72,60г | Углев: 174,42г. Завтрак: 2% Fat Milk, Sweet Red Peppers, Carrots, Apples, Cucumber (Peeled), Kometa Wiener sausages. Обед: Red Potatoes (Flesh and Skin), Market Pantry Homestyle Lentil Soup, Crackers, Pork. Ужин: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Перекус/Другое: Milk, White Bread, Kometa Wiener sausages. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macskaszoknya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macskaszoknya- Журнал, 01 янв 14

Оставить свой Комментарий

macskaszoknya-Изменение Веса