Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evie_Liu
Журнал
09 апр 21
Evie_Liu- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя Evie_Liu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1386 ккал
Жир: 50,25г | Белк: 98,77г | Углев: 109,92г.
Завтрак:
SPAR Heidelbeeren, SPAR Skyr.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, SPAR Eisbergsalat, Quinoa (Cooked), Tomatoes, Boiled Egg, Clever Hühnerfilet.
Ужин:
Tyrrell's Chips Black Truffel & Sea Salt, Beer, Egg, Ardo Green Riced Vegetables, Okra , Shrimp.
Перекус/Другое:
DeBeukelaer Prinzenrolle, Primal State Primal Collagen.
подробнее ...
1413 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evie_Liu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю