Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ИришкаЛисичка
Журнал
09 апр 21
ИришкаЛисичка- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя ИришкаЛисичка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
2152 ккал
Жир: 69,10г | Белк: 61,53г | Углев: 331,95г.
Завтрак:
Перекресток Пирожок Карельский с Морковью, Булка с Повидлом, Варенье из Смородины, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Перекресток Виноград Белый, Варенье из Смородины, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Морковь, Булгур (Вареный).
Ужин:
Авокадо Авокадо, Байкал Байкал, Ситно Батон Подмосковный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок.
подробнее ...
1835 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 28 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ИришкаЛисичка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю