DanielleRG- Журнал, 01 янв 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2014

72,9 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2014:

1359 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 54,65г | Углев: 141,32г. Обед: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts, Jehling Pork Egg Rolls. Ужин: Jehling Pork Egg Rolls, Pepsi Diet Pepsi, Pork Lo Mein, Soy Sauce, Brown Sugar, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Beef Steak, Great Value broccoli, frozen. Перекус/Другое: Tap Water, Pepsi Diet Pepsi. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 16 минуты, Отдыхать - 12 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 01 янв 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса