Nat mak- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя Nat mak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1333 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 48,21г | Углев: 144,54г. Завтрак: Яшкино Вафельные Трубочки, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Йола Ветчина К Чаю, Яйцо. Обед: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Окей Чебурек с Курицей. Ужин: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Огурец (с Кожурой), Картофель, Свинина. Перекус/Другое: Яшкино Вафельные Трубочки. подробнее ...

156 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat mak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat mak- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

Nat mak-Изменение Веса