Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
|
54,4 кг
Потеряно до сих пор: 8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1249 ккал
|
Жир: 50,99г | Белк: 108,38г | Углев: 90,06г.
Завтрак: Ohla Маракуйя Сушеная, Now Foods Омега-3, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Mlekara Sabac Каймак 70%, Каравай Батончик Эстонский, Белый Город Молоко 2,5%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Яйцо, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Обед: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Руккола, Свекла Вареная, Кабачок, Дорадо, Solgar Масло Вечерней Примулы. Ужин: Vegan Food Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Сыр Сулугуни, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Моремания Форель Подкопченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
