세상의지붕!- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

51,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1309 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 39,40г | Углев: 177,55г. Завтрак: 오뚜기 딸기쨈, BelGioioso 리코타치즈, 키위 열매, 오렌지, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 스콘. Обед: 미즈칸 쯔유, 깨, 김, 칠갑 메밀면, 들기름. Ужин: 계란후라이, 이즈니 무염 버터, 소세지, 배추김치, 다진 마늘, 현미잡곡밥, 토마토 소스. Перекус/Другое: 용과. подробнее ...

1280 ккал

Упражнение: Пилатес - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса