Ruslan Iron- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1466 ккал

Жир: 59,97г | Белк: 96,11г | Углев: 141,84г. Завтрак: Гречка Отварная, Сыр Голландский, Вода, Мёд. Обед: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Ужин: Сыр Голландский, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Грудка Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса