Cinzia@80- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя Cinzia@80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

2189 ккал

Жир: 52,91г | Белк: 106,14г | Углев: 319,12г. Завтрак: Pistacchi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Benesì Coop Pane ai Cereali e Semi, Carrefour Discount Corn Flakes. Обед: Pistacchi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Mellin Crema di Riso. Ужин: Grana Padano Grana Padano, Pomodoro Cuore di Bue, Parma Prosciutto Crudo, Roberto Tortillas. Перекус/Другое: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. подробнее ...

470 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

buongiorno Cinzia

09 апр 21 написано членом: saraspadasara

Buongiorno Cinzia....ed è venerdì...forza....magari domani ti riposi....ciao cara!!!🥰😉👍

09 апр 21 написано членом: Wandaosiris

Buongiorno 🥰..... si Carla 😊