romymund931- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

93,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

440 ккал

Жир: 15,39г | Белк: 28,15г | Углев: 48,44г. Завтрак: Gut & Günstig Cola Light, Kaffee. Обед: Beste Ernte Gurkensticks, Kartoffelbrei, Hackfleischsoße. Ужин: Milbona High Protein Pudding Schoko, Erdbeeren. Перекус/Другое: River Cola Light. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 1 час, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, vibrationsplatte - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса