zawariko82- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1302 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 97,35г | Углев: 112,29г. Завтрак: Гармония Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Главпродукт Варенье Земляничное, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий, Тефтели с Рисом, Гречка с Овощами. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Matrix Protein Shake, Большая Кружка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Курага. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса