mrsmole- Журнал, 01 янв 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2014

111,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2014:

1415 ккал

Жир: 41,50г | Белк: 125,00г | Углев: 160,00г. Завтрак: High Protein Shake - Creamy Milk Chocolate. Обед: Grilled Teriyaki Chicken, Zuppa Toscana. Ужин: Creamy Parmesan Chicken. Перекус/Другое: Sugar Free Lifesavers, AMC Movie Theater Popcorn (Small). подробнее ...

3228 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть - 8 часа, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 01 янв 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса