Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
09 апр 21
anastasiya209236- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1890 ккал
Жир: 62,23г | Белк: 156,84г | Углев: 180,39г.
Завтрак:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Кефир 1%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо Куриное.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Сметана 15%, Капуста Белокочанная.
Ужин:
Форте Гематоген с Витамином с, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Магнит Банан, Ташлинский Кефир 1%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Ашан Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю