Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
09 апр 21
Ирина Мут- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1963 ккал
Жир: 86,36г | Белк: 103,65г | Углев: 145,11г.
Завтрак:
Чай, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Геркулес Русский Продукт.
Обед:
Пекинская Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная.
Ужин:
Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Чай, Кофе, Першинский Кефир 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Таежный, Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю