justduing- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

3907 ккал

Жир: 103,12г | Белк: 240,17г | Углев: 223,12г. Обед: 어묵탕, 피코크 등심 돈까스, 현미밥. Ужин: 연어, 어묵탕, 위스키, 공기밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 삼겹살. Перекус/Другое: 빽다방 빽's 라떼, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса