santoso911- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя santoso911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1338 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 78,39г | Углев: 152,77г. Завтрак: ABC Saus Sambal , Mayones, Roti Panggang Multigrain, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Обед: Kubis, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Merah. Ужин: Gula Pasir, Jus Jeruk Peras Segar, Jagung dengan Mentega, Tahu Isi, Telur Rebus, Nasi Putih. Перекус/Другое: Rotiboy Mexican Bun, Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Bayam, Tahu Goreng, Salak. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

santoso911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

santoso911- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

santoso911-Изменение Веса