Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
09 апр 21
신흥리민- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
2790 ккал
Жир: 68,32г | Белк: 278,47г | Углев: 162,68г.
Завтрак:
맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 스크램블드 에그, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기).
Обед:
사조 황다랑어 통살 참치, 삶은 계란흰자, 플라하반 Quick Oats.
Ужин:
회, 막걸리.
Перекус/Другое:
돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 베이글, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코).
подробнее ...
2579 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю