신흥리민- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

85,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

2790 ккал

Жир: 68,32г | Белк: 278,47г | Углев: 162,68г. Завтрак: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 스크램블드 에그, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Обед: 사조 황다랑어 통살 참치, 삶은 계란흰자, 플라하반 Quick Oats. Ужин: 회, 막걸리. Перекус/Другое: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 베이글, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса