빵떡이맘- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя 빵떡이맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1984 ккал

Жир: 130,12г | Белк: 51,55г | Углев: 170,01г. Завтрак: 덴마크 사워크림, 오이 (껍질 포함), 당근, 루꼴라, 방울 토마토, 코스트코 발사믹 드레싱, 아보카도, 녹색 올리브. Обед: 현미밥, 배추김치, 곰국, 미역줄기볶음, 고추멸치볶음. Ужин: 아보카도, 미역줄기볶음, 덴마크 사워크림, 방울 토마토, 당근. Перекус/Другое: 파리바게트 소보루빵, 삼립 미니약과, 디카페인 커피, 앵커 무염버터, 누티바 코코넛 만나, 코코넛 오일, 코스트코 고다치즈. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

빵떡이맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

빵떡이맘- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

빵떡이맘-Изменение Веса