Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
German93
Журнал
08 апр 21
German93- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя German93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
2440 ккал
Жир: 101,78г | Белк: 120,80г | Углев: 268,61г.
Завтрак:
Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Швейцарский Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками .
Обед:
Цех 85 Куриный Суп с Митболлами , Мистраль Рис Басмати Отварной, Кефир 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Ашан Филе Куриное Запеченое.
Перекус/Другое:
Maxler Max Motion Абрикос-Манго, Молоково Молоко 2,5%, Сушки, Schogetten Yoghurt-Strawberry, Prime Kraft Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, SAN Омега 3, Зеленый Чай.
подробнее ...
914 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
German93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю