Ooleg- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

103,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1976 ккал

Жир: 102,24г | Белк: 114,11г | Углев: 142,77г. Завтрак: Колос Хлеб 8 Злаков, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Каждый День Грецкие Орехи , Кетус Сельдь в Масле с Укропом . Ужин: Салат из Пекинской Капусты, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса