Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matheus pelegrinoti
Журнал
08 апр 21
matheus pelegrinoti- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя matheus pelegrinoti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
1795 ккал
Жир: 71,83г | Белк: 128,92г | Углев: 162,20г.
Завтрак:
Italac Leite Integral, Nutrigold Granola.
Обед:
Abacaxi, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce, Couve Refogada, Carne de Panela.
Ужин:
Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Contra-filé, Camil Lentilha Pronta, Arroz Branco (Cozido), DIA Batata Palito Congelada, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Triguilho, Naturovos Albumina.
Перекус/Другое:
Nutrigold Granola, Italac Leite Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matheus pelegrinoti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю