matheus pelegrinoti- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя matheus pelegrinoti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1795 ккал

Жир: 71,83г | Белк: 128,92г | Углев: 162,20г. Завтрак: Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. Обед: Abacaxi, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce, Couve Refogada, Carne de Panela. Ужин: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Contra-filé, Camil Lentilha Pronta, Arroz Branco (Cozido), DIA Batata Palito Congelada, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Triguilho, Naturovos Albumina. Перекус/Другое: Nutrigold Granola, Italac Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matheus pelegrinoti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matheus pelegrinoti- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

matheus pelegrinoti-Изменение Веса