Mandy Donzelli- Журнал, 05 апр 21

Páscoa... doces... chocolate... mesmo sem açúcar, meu corpo inchou muito... estou devastada. 🥺😞 Estou comendo besteiras a umas duas semanas seguidas, minha família é MUITO ligada a comida, principalmente em festividades. Estou muito decepcionada comigo mesma, mas sei que recaídas fazem parte da jornada, e que isso não significa que eu não vá alcançar meu objetivo. Mas, com certeza, estou com o desempenho muito ruim. Meu Deus, que ESTRAGO.

82,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг.    Еще предстоит сделать: 20,2 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

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692 ккал

Жир: 16,80г | Белк: 27,83г | Углев: 108,08г.   Завтрак: Prats Suco de Laranja Integral. Обед: Spoleto Lasanha Bolonhesa. Ужин: Spoleto Lasanha Bolonhesa. Перекус/Другое: Amendoim, Pêssegos, Prats Suco de Laranja Integral, Pêssegos. подробнее ...