jnaicker- Журнал, 01 янв 14

Параметры Пользователя jnaicker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2014

84,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2014:

2214 ккал

Жир: 106,62г | Белк: 77,18г | Углев: 225,93г. Завтрак: Bananas, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit Juice. Обед: Tea with Milk, Hovis Best of Both Medium, Flora Buttery, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages. Ужин: Beefeater Chips, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Fullers London Pride. Перекус/Другое: Maryland Mini Cookies, Tea with Milk, Tea with Milk. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnaicker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnaicker- Журнал, 01 янв 14

Оставить свой Комментарий

jnaicker-Изменение Веса