Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Qulathe
Журнал
07 ноя 15
Qulathe- Журнал, 07 ноя 15
Параметры Пользователя Qulathe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2015
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2015:
1604 ккал
Жир: 58,93г | Белк: 112,93г | Углев: 160,17г.
Завтрак:
Яичный Белок, Семена Пажитника (Отвар), Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Хлеб Черный.
Ужин:
Семена Пажитника (Отвар), Избенка Йогурт Груша и Злаки.
Перекус/Другое:
Мёд, Масло Чёрного Тмина, Избенка Биотворог с Тыквой, Избенка Сырок Творожный Глазированный, Бодрая Корова Ириска со Сливками.
подробнее ...
1976 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Qulathe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю