sfachata- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя sfachata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1136 ккал

Жир: 63,63г | Белк: 75,76г | Углев: 71,52г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Ocean Spray Diet Blueberry Juice, Babybel Original, Activia Vanilla Yogurt. Ужин: Cauliflower Fried Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , S&F Roasted Red Peppers, Fried Veal Cutlet or Steak. подробнее ...

667 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfachata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfachata- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

sfachata-Изменение Веса