ЭнЕну- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя ЭнЕну | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

104,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1636 ккал

Жир: 64,62г | Белк: 79,09г | Углев: 183,03г. Завтрак: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб. Обед: Активия Йогурт Питьевой, Каша Пшенная на Воде, Куриные Котлеты с Кабачком. Ужин: Овощи Гриль, Хлебница Корзинка Ягодная, Морс Брусничный, Соусе Терияки, ВкусВилл Котлета по-Киевски. Перекус/Другое: Конти Конфета Золотая Лилия. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЭнЕну-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЭнЕну- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

ЭнЕну-Изменение Веса