mandyoliv- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя mandyoliv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1432 ккал

Жир: 71,03г | Белк: 88,41г | Углев: 121,66г. Завтрак: Vitamina de Abacate Banana e Aveia, Jasmine Cookies Zero Açúcar Cappuccino e Avelã, Melitta Café sem Açúcar , Yakult Yakult 40 Light, Queijo Meia Cura, Coqueiro Atum Sólido em Óleo, Clara de Ovo Cozida. Обед: Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon, Abobrinha Refogada, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Empório Boa Forma Licor de Cereja/Amarula Confeito. Ужин: Yakult Yakult 40 Light, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Coqueiro Atum Sólido em Óleo, Hellmann's Maionese, Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

mandyoliv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю