amourcore- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя amourcore | < Предыдущая Запись |Следующий >

always losing and gaining the same kilo!! how do i get out of this cycle? 😢

52 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

845 ккал

Жир: 23,51г | Белк: 37,44г | Углев: 127,19г. Завтрак: Blueberries , Raspberries , Strawberries , Oats . Обед: Domino's Pizza Classic Crust Mighty Meaty (Medium), Mushrooms , Spinach , Carrots , Cucumber (with Peel) . Ужин: Spinach , Fried Egg with Fat, Red Cabbage , White Rice, Broccoli , Carrots , Courgette. Перекус/Другое: Rivercote Lightly Salted Rice Crackers, Asda Red Seedless Grapes, Clementines , Alpro Soya Plain Yoghurt. подробнее ...

1261 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amourcore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amourcore- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

amourcore-Изменение Веса