Cris Pontes47- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1317 ккал

Жир: 61,81г | Белк: 48,07г | Углев: 160,25г. Завтрак: Banana Nanica, Mamão Papaia. Обед: Laranjas, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Legumes Refogados, Couve Manteiga Refogada, Batata Doce Cozida, Sadia Linguiça Fininha. Ужин: Laranja Pêra, Couve Manteiga Refogada, Sadia Linguiça Fininha, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Bananas, Tâmara. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса