geomuse- Журнал, 01 янв 14

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2014

73,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2014:

1648 ккал

Жир: 102,07г | Белк: 66,78г | Углев: 125,16г. Завтрак: Ham (Whole, Cured, Roasted), La Panzanella Black Pepper Croccantini Flatbread, Half and Half Cream, Baileys Coffee Creamer - Caramel, Egg, Food Club Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Food Club Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Mealtime Classics Tater Bites. Перекус/Другое: Nature Box sriracha roasted cashews, Larabar Pecan Pie, Honeycrisp Apples. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 01 янв 14

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса