Joicehw- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя Joicehw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1448 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 55,59г | Углев: 193,03г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce, Excelsa Macarrão Integral com Espinafre, Laranja Pêra. Ужин: Lacta Chocolate Ao Leite. Перекус/Другое: Rosquinha de Nata, Café com Açúcar, Banana Prata, Magrela Bolo de Limão , Zaffari Cuca. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joicehw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joicehw- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

Joicehw-Изменение Веса