Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atos Bodybuilder
Журнал
08 апр 21
Atos Bodybuilder- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя Atos Bodybuilder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
1791 ккал
Жир: 104,79г | Белк: 91,76г | Углев: 73,61г.
Завтрак:
Piracanjuba Queijo Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, o Chef do Sabor! Pão de Queijo Coquetel Caseiro Gourmet, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Minas Temperado, Piracanjuba Manteiga com Sal, Super Frango Coração de Frango, Zero-Cal Stévia com Sucralose, Café.
Обед:
Piracanjuba Queijo Mussarela, Cebolas, Coca-Cola Coca-Cola, Linguiça de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
2699 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 22 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atos Bodybuilder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю