kbisa1- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя kbisa1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

2355 ккал

Жир: 80,98г | Белк: 194,36г | Углев: 225,54г. Завтрак: Jiffy Natural Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Turkey Bacon. Обед: Brookshire's Sliced Provolone Cheese, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast, Miracle Whip Dressing, Heinz Yellow Mustard, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Ужин: Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Less Sodium Soy Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli . Перекус/Другое: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbisa1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbisa1- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

kbisa1-Изменение Веса