fat go away- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя fat go away | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1310 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 67,29г | Углев: 161,80г. Завтрак: Апельсин, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Киви, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленое Яблоко, Манго, Селяночка Яйцо Куриное. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Ужин: Кукуруза Вареная, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Зеленое Яблоко, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Редис, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat go away-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat go away- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

fat go away-Изменение Веса