ricky0713- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя ricky0713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1085 ккал

Жир: 20,01г | Белк: 63,95г | Углев: 159,06г. Завтрак: Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Muesli aux Superfruits Bio, Lipton Thé Agrumes. Обед: Carrefour Yaourt Nature 0%, Baguette, Bio Village Spaghetti , Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Ужин: Monoprix Spécialité de Saucisson Sec Viande 100% Jambon, Patate Douce, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Campaillette Baguette Céraine. Перекус/Другое: Lipton Thé Agrumes, Café Expresso. подробнее ...

3500 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час и 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricky0713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricky0713- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

ricky0713-Изменение Веса